{"id":1641,"date":"2020-09-27T00:00:00","date_gmt":"2020-09-26T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/onepilatesstudio.ch\/2020\/09\/27\/trouver-la-bonne-adequation-entre-votre-professeur-de-pilates-et-vous\/"},"modified":"2024-10-21T11:34:37","modified_gmt":"2024-10-21T09:34:37","slug":"trouver-la-bonne-adequation-entre-votre-professeur-de-pilates-et-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.onepilatesstudio.ch\/fr\/trouver-la-bonne-adequation-entre-votre-professeur-de-pilates-et-vous\/","title":{"rendered":"Trouver la bonne ad\u00e9quation entre votre professeur de Pilates et vous"},"content":{"rendered":"\r\n
\r\n

Trouver la bonne ad\u00e9quation entre votre professeur de Pilates et vous<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Trouver la bonne connexion \u00e9l\u00e8ve-enseignant est aussi important que trouver la connexion corps-esprit dans le Pilates.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je suivais des cours de Pilates depuis 6 ans et j’avais appris les m\u00e9canismes du Pilates et je pensais que c’\u00e9tait tr\u00e8s amusant, mais aucun de mes professeurs ne pouvait expliquer pourquoi, apr\u00e8s tant d’ann\u00e9es, je n’arrivais toujours pas \u00e0 faire un roll up. Certains ont dit que c’\u00e9tait parce que j’avais un psoas serr\u00e9, d’autres ont dit que c’\u00e9tait mes proportions corporelles, j’avais ceci, ou j’avais cela – et aucune de ces explications ne me semblait logique ni coh\u00e9rente !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ne vous m\u00e9prenez pas, je ne dis pas qu\u2019ils \u00e9taient de mauvais professeurs. C\u2019est juste que je n\u2019avais pas encore eu ce moment \u00ab aha \u00bb o\u00f9 j\u2019ai trouv\u00e9 cette connexion interne dans ce mouvement. J\u2019\u00e9tais aussi frustr\u00e9 par le manque de progression \u2013 6 ans de pratique des exercices Pilates et je n\u2019arrivais pas \u00e0 faire un roll up ? J\u2019avais le sentiment tenace qu\u2019il y avait plus et que je ne faisais qu\u2019effleurer la surface. Au d\u00e9part, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de suivre une formation de professeur de Pilates – parce que je voulais avoir une compr\u00e9hension plus profonde de mon propre corps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quand j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer le Pilates, je ne savais m\u00eame pas que le Pilates \u00e9tait une personne et encore moins que son nom n\u2019\u00e9tait pas brevet\u00e9, et \u00e0 quel point il existait une grande diff\u00e9rence dans la qualit\u00e9 et les styles d\u2019enseignement du Pilates.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bien s\u00fbr, maintenant que j’ai fait de nombreuses formations compl\u00e9mentaires en Europe et aux \u00c9tats-Unis et que je continue \u00e0 perfectionner ma formation, il n’en demeure pas moins qu’en Suisse, n’importe qui peut passer une certification le week-end et s’\u00e9tablir comme instructeur de Pilates, enti\u00e8rement couvert par une assurance. . Je crois qu\u2019un professeur ayant une bonne formation en Pilates peut faire ou d\u00e9faire l\u2019exp\u00e9rience d\u2019un \u00e9l\u00e8ve. Je suppose que c’est comme apprendre n’importe quoi quand on est enfant ou trouver le bon coiffeur, il faut du temps pour trouver le bon sujet ou la bonne personne qui vous touche personnellement, et c’est le lien que j’esp\u00e8re \u00e9tablir lorsque j’enseigne \u00e0 mes \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il est important que vous ayez le bon ressenti avec votre professeur de Pilates. Ils sont l\u00e0 pour prendre soin de vous et de votre corps et vous accompagner dans la d\u00e9couverte de votre corps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00c0 l’Institut Pilates de Gen\u00e8ve (maintenant Fitspro), j’ai commenc\u00e9 ma qualification de travail sur tapis avec Iva Mazzoleni, ce qui m’a conduit \u00e0 un mentorat Lolita’s Legacy de 18 mois au cours duquel j’ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir ces connexions mentales vitales qui me manquaient. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 appr\u00e9cier la profondeur de la m\u00e9thode Pilates, que je n’avais jusqu’alors exp\u00e9riment\u00e9e que sous forme d’une s\u00e9rie d’exercices.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mon mentorat m\u2019a conduit \u00e0 \u00e9tudier en Floride avec Lolita San Miguel, la fondatrice de Lolita\u2019s Legacy. Elle s\u2019est form\u00e9e directement avec Joseph Pilates et je suis ainsi entr\u00e9 dans la lign\u00e9e directe de l\u2019enseignement du Pilates.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Passionn\u00e9 de Pilates et extr\u00eamement curieux, j’ai \u00e9galement continu\u00e9 \u00e0 approfondir mes connaissances des techniques d’entra\u00eenement aupr\u00e8s d’autres ma\u00eetres formateurs internationaux: Pilates Elder – Mary Bowen, Michael Fritze, Ton Voogt, Blossom Leilani Crawford, Kathy Corey, MeJo Wiggin, Deborah Lessen, Brett Howard, Alan Herdman, Anthony Lett, Madeline Black, Wendy LeBlanc-Arbuckle et Philip Taupin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ces ma\u00eetres enseignants, j’ai appris en profondeur le cancer du sein et sa gu\u00e9rison, le Pilates et les enfants, l’utilisation des Spiraldynamiks et la fonctionnalit\u00e9 du Pilates, la lutte contre les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires et la scoliose et comment am\u00e9liorer l’avantage athl\u00e9tique avec le Pilates.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lorsque j’enseigne \u00e0 mes \u00e9l\u00e8ves, je me souviens constamment que m\u00eame s’ils sont sur le m\u00eame chemin de d\u00e9couverte, ils seront venus de points de d\u00e9part diff\u00e9rents et finiront par avoir leur propre destination.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je serais int\u00e9ress\u00e9 de conna\u00eetre vos diff\u00e9rentes exp\u00e9riences de formation de professeur Pilates, les bonnes, les mauvaises et les truandes !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00c9coutez ce que j\u2019ai \u00e0 dire sur mon exp\u00e9rience d\u2019apprentissage aupr\u00e8s de \u00ab l\u2019a\u00een\u00e9e Pilates \u00bb Lolita San Miguel\u00a0:<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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https:\/\/youtu.be\/IQKh1rX6ATI<\/div>\r\n<\/figure>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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