Posture

Vous passez vos journées devant un écran. Votre tête penche vers l’avant sans même que vous vous en rendiez compte. Vos trapèzes sont tendus. Votre nuque est raide. Vos épaules sont figées. Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle aujourd’hui le tech neck — cette posture courbée et figée, provoquée par des heures passées sur […]